准妈妈代孕后体重的增加，胎儿成形期骨骼对钙的需求等，都对准试管当月移植的要求妈妈们的身体提出了新的要求。孕妇补营养方式不对，也会对身体造成危害，如著名主持人李湘，代孕后为了能让胎儿获得更好的营养而不加节制地补身体，导致产昆华医院试管婴儿长方案后身体严重走样。那准妈妈该怎么吃，才美国产最好的助孕产品能既保证胎儿有足够的营养，又利于产后的恢复？专家指出，针对不同人群，需要开出不同的运动处方和膳食处方。

　　一线案例

　　孕前少运动 孕妇意外流产

　　28岁的市民莫玲玲（化名）意外流产了，虽然在亲友的陪同下慢慢走出阴影，但还是难忍心中的悲痛。医生说莫玲玲流产的原因是多方面的，但是其中一个原因就是她的身体血不养胎，如果想再代孕的话就需要做好孕前准备。

　　好不容易怀上的胎儿就这么离去，莫玲玲百感交集。回想起代孕前，朋友就提醒她要做好准备，莫玲玲更是懊恼不已。莫玲玲说，她是一位小学老师，白天需要长期站立教课，晚上回家还要伏案批改作业，身体腰部、心肺功能都不是很好，因此朋友建议她多运动。可当时，她认为多吃补品就不会有问题。谁知，朋友的话一语成谶。莫玲玲这才开始重视问题，调理好身体再考虑受孕。

　　专家分析

　　运动可改善血液循环

　　“孕妇需要清楚代孕后身体会有哪些改变，并有针对性地在孕前就做好准备工作。”营养教育专家一语道出问题的关键。黄傲解释，代孕后身体会有三大改上海仁济医院生殖助孕科变，这也是对母体适应代孕做出的要求。胎儿逐步地发育、长大使孕妇的专业助代怀孕包男孩身体重心前移，对腰部肌肉群的牵拉；胎儿形成骨骼，对于钙质的需求增加；母体代孕后血浆总量增加50%，而红细胞只增加30%，这些因素造有用非妈助孕法怀孕的吗成血液的相对稀释从而引起孕期贫血，同时加重了心脏的负担。

　　“这种代孕贫血并非全都是缺铁造成的，只吃补铁保健品或者高喝柠檬水易助孕吗铁食物，并没有针对性。”专家说 ，从生理上看，由于莫玲玲长期伏案，容易压迫盆腔而使血液在腹腔瘀滞茂名有爱心助孕，导致血液循环状况不好。另外，由于缺乏运动，广州中山一院助孕料心脏功能较弱，血液循环差，更容易导致供养不足。